眠れない

消灯時間9時

起床6時　　　なかなか眠れない。

うとうと2時間　その後は、もう眠れない

日が変わり　1時間くらいねたかな？

昨日は、音楽を聴いた。

これを聴くと、直ぐに眠れます。

でも　無理でした。

昼間は、眠らないように、起きてる。

なかなか難しい

生活時間が違いますね。

明日退院

まだ、副作用があまりでてません。