最近 ストレスのかかる事があった。 でもストレスは、自分で何とかするしかない。 さらに、免疫力が落ちる。な度など思いますが、 人のせいにしてはいけない。 自分で上手く、考え方を変え 生活を見直す必要がある。 今は、朝5時に起き、6 時半に職場へ 勤務…