南アフリカ発 はちみつジンジャーティー

コロナ禍の中

お友達のアフリカ人が、教えてくれた飲み物

ニンニク　生姜　レモン　ミント　はちみつを入れお湯を入れます。

身体が温まり、気持ちもリラックスします。

免疫力がアップするようにも思います。

癌治療には、食べ物が大切　さらに、身体を温める事も大切。

日常生活の中で、ゆっくり効いて、気持ちもリラックスできる物　大切にしていきたいですね。

寒くなりました