足の浮腫は、いつおきる

こども園の仕事　朝7時半から午後4時半

なかなか長い

でも身体を動かしているので、浮腫が少ない

さらに、ゆっくりお風呂に入る

身体は、疲れてる。

でも、むくみが気にならない

問題の週末

カフェに行く　車

出かける　車

朝は、大丈夫

でも、夕方から夜

パンパンになる。足首なんか見られたものじゃない

ゾウさん見たい　

気になる　気になる

さてさてまたジムを復活しようか

考えてます

コロナ禍

なかなか難しい

これからゆっくり考えます。