こども園で働くようになり、両足の膝 右腕の肘が痛みだした。 確かに、立ったり座ったりなかなかの労働 いままで、使ってなかった筋肉が悲鳴をあげている ただ、良い事もある。 ジムへ行かなくてもいい なかなかいい運動になってる 身体には、いい事 さて、…
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