歩く練習

体調が良く、痛み止めを使わなくても良くなった。

気になる歩行

大分スムーズに歩ける様になった。

でも、普通のスピードでは歩けない。

まして、走るなんて出来ない。

これは、手術が大き勝った結果かな？

と考えている。

当然、歩かないでいると、筋力が落ちる。

悪循環になる。

コロナ禍では、ショッピングモールへ行くきにはならない。

ご近所を歩いている。

ゆっくりペースから、普通の歩行で

ここは、近所のカフェ

お友達に会った

いい時間だった