今日の朝食 今日からご飯を断って、買ってます。
スタバは、大好きです。
便秘ですが、なんとか漢方を飲んで、ヨーグルトを食べ頑張っています。
明日には、良くなるかと。
今のところ関節痛は、ひどくはない。
足先が、少し浮腫んでいますが、足を下げているからかな?
夜は、おとなしくお部屋にいる事にします。
時間があると、レッスンしたくなります。
きょうは、3時間レッスンしました。
沢山英語を話せる訳ではありませんが、楽しんで話せます。これが、ストレスなしの秘訣と思います。
街は、雪化粧です。
まち