脳外科の検診に、10カ月に一度
前回頭の血管が詰まりそうな所があったので、要注意だった。
気をつけている事、油の少ない食事、運動、ストレスをためない。
なかなか難しい。
でも、上手く切り抜ける方法を見つけた。
一番は、オンライン英会話
フィリピン人の友達は、長男と同じ歳
何でも話してスッキリ
英語の方が、話しやすくなった。
ここが不思議
もう一人は、レッスン受けている、南アフリカの
先生
始めは、教材をしてたのですが、今は日常の出来事を話している。
日本語で話すのが、疲れたら英語もいいものです。
次回は、10月
もう少し運動する必要有りです。
